Programme Sérénité

Dans ce programme Guérison tu trouveras :

• 4 vidéos de 10 minutes de Yoga Doux
• 2 vidéos de 10 minutes de Yoga Nidra
• 3 vidéos de 10 minutes de Kundalini Yoga
• 3 méditation de 10 minutes
• 1 bain sonore de 10 minutes
• 2 vidéos de 30 à 40 minutes de la Méthode Jot
• Un ebook avec plein de bonus yogiques : mudra, respiration, mantra, synergie

Ce programme a été crée pour t’aider à te souffler, des pratiques que tu peux intégrer facilement dans ton quotidien et que tu pourras refaire autant de fois que tu le souhaites.

Une fois achetée tu auras accès de manière illimitée à ces vidéos.